FAQ Obstetrícia
O trabalho de parto é muito doloroso?
Para a maior parte das mulheres as contrações do trabalho de parto são muito dolorosas, apesar da dor seja muito influenciada por outros fatores e depende muito de mulher para mulher. A maioria das grávidas solicita o alívio da dor através da realização de epidural.
Posso tomar medicamentos durante a gravidez?
Alguns medicamentos podem ser tomados quando está grávida, ao contrário de outros que podem desenvolver malformações no feto e por isso devem ser evitados. No geral devem ser evitada a ingestão de qualquer medicamento durante a gravidez, especialmente no 1º trimestre. Antes de tomar qualquer medicamento aconselhe-se com o seu médico.
Posso ter relações sexuais durante a gravidez?
Numa gravidez a decorrer sem intercorrências, não existe contraindicação para ter relações sexuais.
Em algumas situações a atividade sexual pode estar contraindicada. Se for esse o caso o seu médico irá informá-la sobre isso.
Posso fumar estando grávida?
O consumo de tabaco é fortemente desaconselhado em qualquer altura da gravidez está associado a um maior número de complicações, como o nascimento prematuro e a restrição de crescimento intra uterino. Parar de fumar reduz o número de complicações.
Qual o aumento de peso ideal na gravidez?
É normal as grávidas aumentarem de peso durante a gravidez. O aumento de peso deve-se a vários componentes: o feto, a placenta, o líquido amniótico, o aumento do útero, a retenção de líquidos, o volume mamário e eventuais edemas.
O aumento de peso ideal varia muito da altura e do peso da mulher antes de estar grávida, mas o mais comum será entre os 12 e os 14 quilos.
Quando devo recorrer a uma consulta de obstetrícia?
Durante a evolução da gravidez, existem determinados sinais de alerta que deve valorizar e consultar de imediato o seu médico obstetra assistente / serviço de urgência.
- Perda de sangue por via vaginal
- Perda de líquido por via vaginal
- Se sentir uma diminuição franca dos movimentos fetais ao longo de um dia (se tiver mais de 24 semanas)
- Contrações a intervalos rítmicos, que não mudam com o repouso e persistem durante pelo menos 90 minutos
- Dor forte e persistente na cabeça, zona inferior do abdómen, na vagina ou na região lombar.
- Dor forte e persistente na região do estômago
- Vómitos persistentes
- Alteração de visão
- Prurido cutanêo generalizado (nomeadamente palmas das mãos)
- entre outros…
Quantas horas deve dormir uma grávida?
As horas de sono são muito variáveis, muitas mulheres durante a gravides têm muito sono, ao contrário de outras mulheres que têm muita dificuldade a dormir, mas se tiver dificuldade em dormir à noite evite beber café, chá preto ou verde e refrigerantes com cafeina. Deve estabelecer uma rotina de sono, comer pouco antes de se ir deitar e evite dormir de barriga para cima, porque nessa posição o útero pode comprimir os vasos que passam atrás e reduzir o aporte sanguíneo ao bebé.
Quais são os alimentos que devo evitar durante a gravidez?
- Açúcar e produtos açucarados
- Alimentos gordos
- O leite e o queijo não pasteurizados
- A carne, peixe ou marisco mal cozinhados
- Os ovos crus, ou mal cozidos, e maionese
- Bebidas Alcoólicas
- Frutos ou vegetais crus que não tenha a certeza de terem sido bem lavados.
Alimentação saudável na gravidez
- Açúcar e produtos açucarados
- Alimentos gordos
- O leite e o queijo não pasteurizados
- A carne, peixe ou marisco mal cozinhados
- Os ovos crus, ou mal cozidos, e maionese
- Bebidas Alcoólicas
- Frutos ou vegetais crus que não tenha a certeza de terem sido bem lavados.
